domingo, 4 de diciembre de 2011

Vientre plano

Se encontraba inmerso en una acalorada conversación con otro compañero, en el que el tema que les atañía y del que me instruí conforme afinaba el oído, tenía que ver con la forma de alimentarse para conseguir con ello el envidiado vientre plano.
Me mantuve apretando a Eustaquio con su Trompa, durante un buen ratito en los que les oí decir, que para ello, lo suyo era hacer un mínimo de 5 ó 6 comidas diarias. Mantener en ellas una proporción de 2/3 de proteínas, y del resto, los otros 2/3 de carbohidratos y 1/3 de grasas de las denominadas buenas. Evitar frituras, embutidos, así como alcoholes y bebidas gaseosas, también apareció en la conversación. Pero sobre todo, una de las cosas que más me llamó la atención, tenía que ver con la supresión de la ingesta de alimentos con carbohidratos, a partir de la caída de la tarde.
Tras tanta información numérica-calórica-masticable, no me pude resistir y a pesar de no conocer a ninguno de los dos contertulios, evité quedarme con las ganas de preguntar, eche cara al asunto y dirigiéndome a ellos, les pregunté si era cierto que diese resultado eso que decían. Entonces, Manue, el cual parecía tener mayores victorias en lo referido, con su mano izquierda hizo un gesto que me mostró, lo por él logrado. (Chano R. Muñoz)

1 comentario:

Abuela Ciber dijo...

Estas palabras mensajeras a traves de las distancias, deseo lleguen a ti y seres queridos , portadoras de cariño y energias de BienEstar:
Que tú corazón esté ligero y tus bolsillos pesados.
Que la Buena suerte te persiga.
Que cada día y cada noche tengas muros contra el viento, y un techo para la lluvia.
Que tengas alimento junto a la fogata y, risas para consolarte.
Que aquellos a quienes amas estén cerca de ti,

Y........todo lo que tú corazón desee!
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FELIZ NOCHEBUENA..FELIZ NAVIDAD!!
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Abuela Cyber
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