Crisantemos (chrysantemum morifolium)

Si alguna vez he dado más de lo que tengo, me han dado algunas veces más de lo que doy, Se me ha olvidado ya el lugar de donde vengo y puede que no exista el sitio adonde voy.
A las buenas costumbres nunca me he acostumbrado, del calor de la lumbre del hogar me aburrí, también en el infierno llueve sobro mojado. Lo sé porque he pasado más de una noche allí.
En busca de las siete llaves del misterio, siete versos tristes en una canción, siete crisantemos en el cementerio,siete negros signos de interrogación.
En tiempos tan oscuros nacen falsos profetas y mucha golondrinas huyen de la ciudad. El asesino sabe más de amor que el poeta y el cielo cada vez está más lejos del mar.
Lo bueno de los años es curan heridas, lo malo de los besos es que crean adición. Ayer quiso matarme la mujer de mi vida, apretaba el gatillo... cuando se despertó.
Me enamoro de todo, me conformo con nada. Un aroma, un abrazo, un pedazo de pan y lo que buenamente me den por la balada. De la vida privada... de fulano de tal

( "Siete Crisantemos" de Joaquín Sabina)

Vientre plano

Se encontraba inmerso en una acalorada conversación con otro compañero, en el que el tema que les atañía y del que me instruí conforme afinaba el oído, tenía que ver con la forma de alimentarse para conseguir con ello el envidiado vientre plano.
Me mantuve apretando a Eustaquio con su Trompa, durante un buen ratito en los que les oí decir, que para ello, lo suyo era hacer un mínimo de 5 ó 6 comidas diarias. Mantener en ellas una proporción de 2/3 de proteínas, y del resto, los otros 2/3 de carbohidratos y 1/3 de grasas de las denominadas buenas. Evitar frituras, embutidos, así como alcoholes y bebidas gaseosas, también apareció en la conversación. Pero sobre todo, una de las cosas que más me llamó la atención, tenía que ver con la supresión de la ingesta de alimentos con carbohidratos, a partir de la caída de la tarde.
Tras tanta información numérica-calórica-masticable, no me pude resistir y a pesar de no conocer a ninguno de los dos contertulios, evité quedarme con las ganas de preguntar, eche cara al asunto y dirigiéndome a ellos, les pregunté si era cierto que diese resultado eso que decían. Entonces, Manue, el cual parecía tener mayores victorias en lo referido, con su mano izquierda hizo un gesto que me mostró, lo por él logrado. (Chano R. Muñoz)

MeMata, The Coaching...

Cuando se trata de cliquear a Nikita, no suelo poner pegas a la hora de dejarme embaucar. Menos aun viniendo la propuesta de parte de una antigua amiga y para un motivo tan especial como era la realización de un talle que ésta impartía sobre la Activación Interior (http://www.lacoachdelamaestra.com/). Por eso, y a pesar de tener un amplio abanico de actividades pendiente de realizar, no lo dudé. Ajusté con un suave y breve tirón, las tareas y horarios que tenía anotados en la agenda, cosa que no me costó mucho; además ella no se quejó. Después de todo y como soy diurno, lo que no me diese tiempo de hacer en ese día, lo realizaría a primerísima hora de la mañana siguiente.

Igual que cuando era crío y preparaba la mochila para la excursión que realizaría al día siguiente con mis amigos boys scouts; la noche anterior, hice la lista del material que tendría que llevar, preparé la cámara, limpié las lentes, repasé y guardé los accesorios; e incluso volví a releer el manual del flash, aquel que tan poco me gusta usar, el mismo que acabé llevando para al final no usarlo.

Al día siguiente, algo sutíl se movió. Localizando el local, del que solo tenía una leve idea donde se encontraba, tuve la "casualidad" de encontrarme con un antiguo Lobato de mi Manada, del cual hacía años que no sabía nada. La premura del momento, mis prisas por encontrar el lugar del taller; sumada a la inquietud por ver el espacio donde se desarrollaría éste, así como saber cual sería la aceptación que pudiese tener mi presencia; me hizo que fuese más breve en saludos y rápido en despedidas de lo que tendría que haber sido.

Curiosa la cosa, muy curiosa. Tras encontrar el espacio, estudiar la luz y adaptarme al lugar de "trabajo", comenzaron a llegar los asistentes al curso. Uno, dos, tres... . Pon-pon-pon, sonó la puerta, entre risas y jaranas, con más insistencia de lo que había sido hasta ese momento. Abrirla fue, y encontrarme a quien dejé con pocas palabras en la calle, sin saber que por alguna causa aun por descubrir, "la causalidad" nos volvía a situar uno frente al otro el mismo día. Ahí, así, sin más. ¿Sin más...?. En esta ocasión el abrazo fue inmenso; la empatía, el apego y el respeto que siempre nos tuvimos, se hicieron presente. Pero si el reencuentro fue sorpresivo, la despedida tras finalizar el taller, fue cálida y genial

Quiero desde aquí dar mi más enhorabuena a "MeMata" (Mercedes Mata) por la realización del taller así como la forma de ejecutarlo; la labor que llevó a cabo, las pautas marcadas y la manera de plantear lo que impartía; desde mi "lejana" postura de "captador", fue rica, dinámica y potenciadora. Aprovecho para agradecerle que me invitase a fotografiar la realización de su taller; así mismo como alentarle a que repita, repita, repita y que vuelva a contar conmigo. Pero si a alguien he de darle las gracias y pedirles alguna que otra disculpa, son a los asistentes al taller que pacientemente aguantaron mis silenciosas idas y venidas por la sala; ya que aun intentando ser sombra sin forma, por los click, click de Nikita, en más de una ocasión y sin quererlo, me hice notar. (autor Chano R. Muñoz)

Centauros con ruedas

Como una moto, comentaba alguien los otros días, como una moto.
No, no, le dije; de moto nada de nada. Eso, sí, mil veces prefiero la acción, a la MOnoTOnía.
Eso de cambiar el ritmo y la velocidad, con un simple movimiento de puño o del pie, por aquello del lugar donde se encuentren los cambios de marcha del motociclo, como muy pasivo ¿no?; le dije.
El contrapunto, en la bici. Claro que para ello se necesita algo más que un repetitivo movimiento articular, y por supuesto bastantes menos pelas en el bolsillo. Basta con hacer una somera suma de lo que cuestan y del gasto por mantenimiento de ambos vehículos, para hacerle guiños al segundo. Pero claro, ¿quién pone empeño y tiempo para llegar por sí mismos a su destino?
Se necesita algo más que esfuerzo y destreza, se necesita determinación para convertirse Centauros, para ser dueños de su propios recorridos.

( Chano R. Muñoz)

(pensando en el grupo que el 13 de Octubre se lanzó a realizar su propio recorrido)

De satélites, planetas, estrellas...

A pesar de haberme reservado el domingo para la realización de una ingente cantidad de tareas, me bastó saber que podría coincidir de nuevo con aquellos dos “satélites”, para que todo lo que tenía previsto para ese día, quedase relegado a segundos y terceros planos. No todos los días, me dije, se tiene la oportunidad de encontrarse con dos personajes tan dispares por fuera y tan iguales por dentro. Dos con los que además, tengo gran empatía y con los que me divierto enormemente observándolos, sabiendo de sus aventuras, de sus locuras y sus devaneos.
Aun así, si con ellos me sonrío, por aquello de ver actos símiles a otros míos del pasado, más me río, con los de las madres. Oírlas contar sus vivencias, sus adversidades del día a día, entre tanto acné púber, tanta hormona desbocada, tantos silencios, parloteos o mosqueos reconcentrados; para al final, llegar a verlas como compiten por decidir cuál es el “luceros” que la hace más grande. Eso me troncha.
Por ésto, así como por el reconocimiento que se merecen sus desvelos, esfuerzos e inagotables sesiones de trabajo, eso sin contar unas buenas dosis de paciencia para “orbitar” junto a estos elementos, aquí las dejo, como "estrellas", entre cometas o fuegos artificiales.

(Chano R. Muñoz)

Dia de muertos

Colgado del cielo
por doce cipreses
doce apostoles de verde
velan doce meses.
A la tapia en ruinas
que lo delimita
le han quitado algunas piedras
para hacer la ermita.

Tiene mi cementerio una fosa común
donde estamos los heroes de Cuba
los domingos los negros no dejan dormir
pues les da por cantar misa luba.

Y los muertos aqui lo pasamos muy bien
entre flores de colores
y los viernes y tal
si en la fosa no hay plan
nos vestimos y salimos.
Para dar una vuelta
sin pasar de la puerta eso si
que los muertos aqui
es donde tienen que estar
y el cielo por mi
se puede esperar.

Este cementerio
no es cualquiera cosa
pues las lapidas del fondo
son de marmol rosa
y aunque hay buenas tumbas
estan mejor los nichos
porque cuestan mas baratos
y no hay casi bichos.

Luego en plan señorial
el panteon familiar
de los duques Medina y Luengo
que aunque el juicio final
nos trate por igual
aqui hay gente de rancio abolengo.

(tema "No es serio este cementerio" autor Jose Maria Cano, "Mecano")

GO SPANISH REVOLUTION, GO (Movimiento 15-Octubre - Algeciras)

MANIFIESTO del 15 de Octubre

¡No estamos solos! ¡No estás sol@!
Hoy nos hemos unido y Tomado la calle Dignos y Concienciados junto a millones de personas en más de 900 ciudades de los cinco continentes de nuestro mundo. ¡Y lo hacemos Preparados, Informados, organizados para ir lejos! Muy lejos.

Hoy en la primera movilización gobal y pacífica, reaccionamos ante la grave amenaza de un poder financiero que nos trata como números, que especula con nuestras vidas, que nos deja sin casa, que perpetúa el hambre y destruye nuestro apreciado planeta. Hemos permitido que la economia domine nuestras vidas en vez de facilitarla, hemos dejado que los MERCADOS nos dominen. Pero esto no puede seguir, es hora de gritar BASTA!.

Reaccionar ante la clase política que nos gobierna. Una clase política que se alterna en el poder desarrollando la misma política: primero el mercado y después las personas, los seres humanos.

Por ello nos manifestamos este 15 de octubre, no sólo por una reforma de la ley electoral o para eliminar vuestros privilegios o erradicar vuestra corrupción. Este movimiento no es solo una reforma es mucho más.
Tomamos las calles, las plaza, por un cambio global, por un cambio de valores: primero las personas y después de todo: el mercado. Exigimos un sistema financiero al servicio de las personas.

¡Especuladores, señores de la guerra, corruptos, ricos jubilados de la política! Nos temen por que hoy, el pueblo sale a la calle, desde Israel hasta China, desde Egipto hasta Estados Unidos, también en Sevilla, Bilbao, Madrid, Valencia, Jerez, Cádiz o Algeciras. Personas unidas por un cambio global, por una revolución ética, pero ¿dónde está entonces el enemigo?

Unidos los de abajo, ¡quedán los de arriba, ¡el 1% que nos domina! El 1% que prepara las guerras, el 1% que especula y empobrece, el 1% que utiliza la violencia frente a quienes resistimos pacíficamente desde la no violencia, el 1% que ordena eliminar nuestros derechos en educación, sanidad y bienestar.
No pararemos!! No nos rendiremos, NO PODEMOS PERMITIR QUE ESTO SIGA ASÍ.

JUNTO PODEMOS